健身可诱发女性性快感

核心提示：据《印度时报》3月19日报道，《性爱与关系治疗》杂志刊登美国一项新研究证实，在没有性爱活动或性幻想的情况下，锻炼的确可诱发女性高潮。

　　印第安纳大学性健康促进中心主任，新研究负责人黛比·赫本尼克博士表示，虽然这项研究是最新研究，但是有关“运动型性高潮”(coregasm，也称“核心肌肉锻炼型性高潮”或“健身型性高潮”)的报道却已见诸报端多年。

　　赫本尼克博士表示，与运动型性高潮有关的最常见的运动形式包括：腹部运动、爬杆、爬绳、自行车或运动单车以及举重。这些数据很有意思，因为这些表明高潮不见得一定是“性事”，这也有助于人们更好地理解女性高潮的身体反应过程。

　　新研究对124名自诉体验过“运动型性高潮(EIO)”的女性和246名自称体验过“运动型性快感(EISP)”的女性。参试女性年龄在18—63岁之间。大多数参试女性都有性伴侣或已婚，大约69%的女性自认为是异性恋者。结果发现，40%的体验过EIO和EISP的女性表示，这种奇妙的运动快感体验至少出现过10次。在运动型性高潮(EIO)组参试女性中，大多数人表示在公共场合运动过程中，出现高潮时自己有一定程度的自我意识，20%的人表示对高潮的到来无法自控。

　　研究发现，多种不同运动形式与运动型性高潮或运动型性快感关联密切。在运动型性高潮(EIO)组，51.4%的参试女性表示，近90天来在腹部健身过程中体验过高潮。参试女性参加其它运动项目时出现性高超的比率分别是：举重26.5%；瑜伽20%；自行车(15.8%)；跑步13.2%和步行/远足(9.6%)。研究发现，腹部健身中，性高潮尤其与“将军椅”(captain’s chair，一种腹肌健身器材)有关。“将军椅”有扶手有靠背，运动者双脚可腾空自由摆动，目的是反复抬升双膝至胸口，与身体呈90度角。

　　赫本尼克博士表示，运动型性高潮和运动型性快感的具体机理目前尚不清楚，有待进一步研究探明。这项新研究结果有助于在运动过程中有过性高潮和性快感体验的女性更好地理解这一奇妙而正常的现象。但是，研究尚不清楚此类健身运动是否有助于提高女性性生活质量。赫本尼克博士认为，毫无疑问的是，运动有助于提升包括女性生活在内的全身健康整体水平。