女性使用成人用品指南

对于***，男性往往觉得这是理所因当的。如果需要，直接去次厕所就好了。而女性往往需要跨过一层心理障碍。其实，每个人都有七情六欲，***也是一种很健康的宣泄方式。

　　方法1听卷录音带

　　夫妻生活的录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让***的氛围更有感觉喔!

　　方法2来颗跳蛋

　　造型像小型的鼠标。大小如鹌鹑蛋的跳蛋，激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样弹来弹去，刺激方式有别于旋转抽送振动方式。

　　方法3买个成人用品

　　对于一紧张就阴道痉挛无法性交的女性来说，练习***是治疗的一环，最好是以不同的尺寸的成人用品，由小而大，让阴道渐渐习惯成人用品在的旋转抽送摩擦刺激，进而与真人建立正常的夫妻生活。

　　在情趣商店里有各式各样的人工阴茎，有的做成按摩棒，有的像一串糖葫芦的颗粒状，可手动，可电动，还有的可以振动、膨胀。

　　方法4骑脚踏车

　　脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦!

　　方法5利用莲蓬头

　　用温水冲击，可以增加充血，增加兴奋，但是别直对着强力喷送，以免受伤和感染。

　　方法6拿个枕头

　　对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用成人用品时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换刺激位置。

　　方法7善用手指

　　以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位，许多女性给予充分的刺激，不需要插入，即可达到高潮。

　　保守的妇女，一开始会很紧张，根本无法放开自己直捣黄龙，不妨先学肌肉放松技术，利用吸气时用力，憋一下，吐气时放松，多练习几次，让肌肉柔软。

　　接着试着自我爱抚身体，从、后颈、大腿内部开始，开发全身敏感带，试着扭腰摆臀，夹紧大腿，脑里幻想罗曼蒂克的情节，等到可以接受用手刺激时，而且也湿润时，再尝试将手指插入，仿真进出抽送的动作。

　　形态有别，女性朋友可以在***中认识自己的快感反应，进而了解自己的高潮深浅的不同。

　　对女性朋友来说，自己一个人可以很浪漫，也可以很随兴，有时在泡澡、SPA时，只做爱抚全身的前半套就满足了，也可以穿着性感睡衣、熏着芳香精油，在情调音乐中，从前戏做到后戏，高潮连连。

　　专家的叮咛：

　　1应避免密集性地***或刺激

　　女性朋友如果长期且经常地***或藉由伴侣刺激，则有可能会促使器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到夫妻生活的美满，因此必须谨慎小心。

　　2造成幻想，***感受升级

　　许多女性看到猛哥并不会有欲望，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手***的女性，罗曼史小说用爱情包装的文字描述，是幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往***的秘密花园!

　　3注意隐私及安全

　　最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。

　　4保持卫生，减少感染

　　***时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入，也别忘了先取下手指上的戒指。